肾虚的症状 总是打哈欠可能得了这个病

  肾虚是一种比较常见的疾病,其实很多人在生活中应该都遇到过肾虚。得了肾虚之后我们的身体会有一些表现的症状,大家应该了解一下。导致肾虚的原因有很多,在平时我们应该注意下,一些食物可以帮助我们缓解肾虚,吃什么好?下面会有详细的介绍。

  肾虚的症状

  肾虚的症状之一:总喜欢打哈欠

  我们会发现很多得了肾虚的朋友,在平时都会经常的打哈欠。这个哈欠并不是因为睡眠不足导致的,?#35789;?#30561;的再久还是会打哈欠,而是肾阳虚的表现症状。如果我们经常打哈欠,那么可以考虑是肾虚,并?#19968;?#20250;感觉精神疲惫、浑身乏力等等。

我们会发现很多得了肾虚的朋友

  肾虚的症状之二:经常感觉嘴里咸咸的

  平时我们总是感觉嘴里面咸咸的,这个症状在肾阳虚、肾阴虚患者身上都有表现,不同的是如果是肾阴虚,那么我们还会看到舌质发红、舌苔变薄等症状,而肾阳虚患者的舌?#23454;?#32982;且舌边部位有牙齿印。大家在平时应该注意这些症状。

  肾虚症状之三:胆小怕事

  多数的肾虚患者,在平时都会感觉自己心理有恐惧感出现,自己不管是在做什么样的?#34385;椋?#37117;会有?#32933;治方?#30340;情况。如果出现这种情况,患者不用过于担心,不是你变懦弱了,而是肾虚导致的一种症状,患者也会出现健忘的情况。

  肾虚症状之四:特别怕冷

  肾虚中的肾阳虚患者经常会有这种症状,对于寒冷非常的敏?#23567;?#21516;时,还会感觉腰膝酸软发冷发痛。另外,女性还会出现?#29366;?#28165;稀甚至是宫寒不孕等症状。

  肾虚症状之五:经常打喷嚏

  肾虚所引起的打喷嚏是一种频繁的症状,打起喷嚏来没完没了的。另外,肾阳虚与阴虚也有不同的表现。肾阳虚患者还会出现鼻塞、流清鼻涕等症状,肾阴虚患者会出现鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、心烦热燥等症状。

  肾虚症状之六:尿频

  小便次数明显增多是肾虚的一种典型症状,伴随尿频的同时,肾虚患者的尿蛋白也会明显增高。

小便次数明显增多是肾虚的一种典型症状

  肾虚的原因

  竞争、压力因素

  夺力过大有损人体的抵抗和免疫能力,现代文明带来生活的巨变的同时,竞争也给人的身体带来了不小的伤害,长时间的工作和竞争的压力,使得越来越多的人身心疲惫,精力衰退,从而引发失眠、健忘、乏力、脾气爆燥,神经衰弱、抑郁等肾虚和身体下降的各种表现,直接影响着人体健康,使得越来越多的人处于亚健康的状态。

  生活无规律

  日出而作,?#31456;?#32780;息的生活早已不存在了,现代社会物质文明极大丰富,伴随而生的是精神上的丰富多彩,这样以来人们要么是加班加点的工作,要么是形式不同的娱乐活动,还有整夜可玩的各种活动,青少年整夜不睡的游戏厅,这都给人体造成了肾虚,也有的孩子甚至在游戏厅能过上几天几夜,结果身体极度虚弱,也有虚到送命的例?#21360;?#26080;规律的生活是引起肾虚的一个方面。

  现代污染

  空气对人体的污染是不可逆转的伤害,会降低人体的抵抗力,会引起泌尿类,呼吸类等各种人体亏虚,污染对人体的危害是无形的,有时候也是不知不觉的,比如,现在城?#26032;?#21270;面积在?#27426;显?#22823;,可是我们又会更多的看到打药的车隔几天就会在马路?#21916;?#20572;的打着农药,有时还能清晰的看到,喷药会随风漂到人的身上,污染随处不在,是危害人体的一个方面。

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