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功效与作用

  功效与作用即指食物对人体所产生的各种影响、效果亦包括副作用等。中医历来?#24247;?ldquo;药疗不如食疗”,因此熟知各种食材的功效与作用对养生保健起到非常重要的作用。   很多食物都有使疾病得到

功效与作用
吃什么水果减肥最快 减肥冠军竟是它
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有句话说的好,女人一辈子的事业就是减肥。如果要保?#32622;?..

秋季减肥养生食谱 这些蔬菜既养生又减肥
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秋季正直秋高气爽,是一个很好的减肥日子。这时有些吃货...

吃核桃补脑 真正的补脑方式有哪些
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面对当前这个,知识爆炸的年代,要想更加从容的应对各种...

红酒的功效与作用 红酒对疾病有哪些作用
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红酒现在是餐桌上一种非常常见的酒饮品,它不仅作为酒品...

喝牛?#26691;?#35201;辩证?#20013;?#19981;可乱服
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牛奶我们都爱喝,但是喝牛奶的注意事项我?#24378;?#33021;都没有怎...

春笋的吃法 春季常吃春笋健脑功效好
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春笋的好处还是有很多,春季吃春笋正当?#20445;?#26149;季万物生发...

早餐面包要这样吃才健康营养
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早餐吃面包现在已经成为很多人的生活习性了,对于早餐吃...

喝豆浆的好处 豆浆什?#35789;?#20505;喝效果最好
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我们都知道喝豆浆有很多的好处的,对于喝豆浆的好处多的...

喝汤要注意哪些细节
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我们都知道喝汤的好处很多,但是很多时候我们喝汤的时候...

四月养生最该吃这菜 养生防病两不误
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四月到了,又是一年?#27721;?#22788;,对于四月养生我们应该是很有...

十分钟就能搞定的营养早餐
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每天我?#24378;?#33021;都会为早餐吃什么而困惑,对于早餐吃什么我...

头脑不清老忘事怎么办 常吃这些帮你增强记忆力
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头脑不清,记忆力减退的原因很多,如果我们不能及时的发...

芹菜的功效与作用 芹菜不能与什么一起吃
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芹菜是生活中非常常见的一种蔬菜,对于芹菜的功效我们还...

豆?#24247;?#33829;养价值 春季养生首推吃豆芽
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豆芽是我们生活中非常常见的一种食物,吃豆芽我?#24378;?#33021;并...

空腹喝豆浆好吗 喝豆浆的好处
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豆浆油条是我们中国人的饮食习惯,对于喝豆浆我们有一定...

胡萝卜的功效与作用 如何科学的食用胡萝卜
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胡萝卜的功效与作用非常的多,但是具体是什么样的功效我...

吃海带降血压 盘点海带几种治病小偏方
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海带是生活中非常常见的一种菜类,对于海带我们了解的还...

喝牛奶养胃吗 三类胃病不宜喝牛奶养胃
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牛奶是我们经常喝的饮品,含有丰富的营养物质,对身体有...

春季提神醒脑吃什?#26149;?/a>

春季很多时候我们都会发现昏昏沉沉的,所以都会出现脑力...

春季荠菜灵丹草 防?#26410;?#23395;时病的妙药
春季荠菜灵丹草 防?#26410;?#23395;时病的妙

荠菜是生活中比较常见的一种蔬菜,春季我们经常吃的就是...

常见的五种防癌食物 多吃比不吃好处多
常见的五种防癌食物 多吃比不吃好

癌症是现在生活中非常常见的一种疾病,这类疾病是非常恐...

四种常见素食胜过肉 ?#36816;?#39135;的益处有哪些
四种常见素食胜过肉 ?#36816;?#39135;的益处

现在很多人都提倡素食主义,对于素食我们的认识止于清谈...

膳食养生
洋姜能调节肠胃功能
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洋姜的营养价值?洋姜有一个比较好玩的名字叫菊芋,洋姜之所以是

荷叶能够防治心血管疾病
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荷叶,是常见的一种植物,莲多年生水生草本,生于水泽、池塘、湖

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